本文重點
單側顴骨較突出時，分別記錄早晚浮腫、咀嚼方向、下顎活動、頸部姿勢與拍攝條件。
單側顴骨看起來較突出時，請確認浮腫、咀嚼習慣與拍攝條件
您好，我是螢仁齋韓醫院 江南店（Acupuncture Hyunginjae Gangnam Diet Korea）洪明輝代表院長。
照鏡子時不明顯，拍照時卻覺得單側顴骨突出，這種情況並不少見。除了臉部本身的左右差異，單側浮腫、咀嚼肌緊繃、頭部傾斜及近距離鏡頭變形，也會改變視覺印象。請先用相同條件拍照並記錄下顎活動。
早晚以相同條件拍照
相機與臉部保持約1.5公尺並放在眼睛高度，拍攝正面及左右45度。鏡頭太近或單側光線太強，可能讓靠近鏡頭的顴骨看起來更大。
比較起床後與晚上的差異。若只有早上單側較寬，應將睡姿與浮腫和持續性差異分開。
記錄咀嚼方向與下顎活動
連續一週記錄常用的咀嚼側、吃硬食物的日子、咬緊牙關、下顎痠緊或聲響。單側咀嚼肌使用較多時，顴骨下方與下顎線的外觀可能不同。
緩慢張口時確認下巴是否偏向一側，以及是否疼痛或卡住。若有疼痛或張口受限，牙科或口腔顎面外科評估可能要優先。
一起觀察頸部姿勢與表情
螢幕放在單側或用一側肩膀夾電話，會反覆造成頭部傾斜。正面照可同時比較耳朵與肩膀高度。
分別拍攝放鬆、輕微微笑與露齒笑，確認差異在靜止時持續，還是只在表情時放大。
突然改變時優先順序不同
長期存在的差異與幾天內突然出現的改變，需要不同處理。若突然臉部下垂、麻木、口齒不清、手腳無力或劇烈頭痛，應優先接受急診評估。
螢仁齋韓醫院 江南店會確認開始時間、照片、下顎與頸部活動、疼痛及生活習慣，再說明韓醫管理的適用範圍。
以上是螢仁齋韓醫院 江南店（Acupuncture Hyunginjae Gangnam Diet Korea）洪明徽代表院長。
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本文為一般健康資訊，不能取代個人診斷。若症狀持續或加重，請及時就診。
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